생활정보30 실내 공기 정화 식물 미세먼지 농도가 높은 날이 지속되면서 많은 사람들이 건강관리에 관심을 가지고 있습니다. 특히 호흡기 질환과 관련된 질병 발생률이 높아지면서 기관지 및 폐 등 신체 내부 기관들을 보호하기 위해 다양한 방법을 모색하고 있는데요. 미세먼지 농도가 높은 날이면 환기하기도 망설여집니다. 그렇다고 창문을 꼭꼭 닫고 있으면 실내공기가 오염되어 건강에 좋지 않아요. 이에 최근 각광받고 있는 ‘공기정화식물’에 대해 알아보고자 합니다. 2023.04.11 - [생활정보] - 미세먼지 실용적인 대책 공기정화식물 어떤 것들이 있나요? 대표적인 공기정화식물 몇 가지를 소개해드릴게요. 첫 번째는 아레카야자입니다. 이 식물은 미국항공우주국 NASA에서 밀폐된 우주선 안의 공기를 정화시키기 위해 연구하던 중 발견했다고 해요. 그만큼.. 2023. 4. 11. 미세먼지 실용적인 대책 2023.04.12 - [생활정보] - 24절기 간단히 이해하기 우리나라에서는 사계절 내내 미세먼지와의 전쟁을 치르고 있습니다. 특히 봄과 가을 같은 환절기에는 중국발 황사나 미세먼지 등 대기오염물질이 증가하면서 호흡기 질환 환자들이 급증하고 있습니다. 매일 아침 일어나서 날씨 어플을 켜면 항상 미세먼지 농도를 체크하게 되고, 마스크 없이 외출하기 힘든 날들이 계속되고 있죠. 그래서 이번 주제는 미세먼지에 관한 글로 선정했어요. 미세먼지로 인한 건강 문제는 어떤 것이 있나요? 미세먼지는 우리 몸에 매우 해로운 영향을 끼칩니다. 먼저, 호흡기 질환을 악화시키는데, 특히 천식 환자나 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자에게는 매우 위험합니다. 또한, 미세먼지는 심혈관계 질환의 발생 위험을 높이기도 합니다. 이.. 2023. 4. 11. 메타버스 산업의 미래 메타버스라는 단어를 많이 들어보시죠? 가상현실(VR)과 증강현실(AR) 기술을 활용하여 만들어진 가상 세계를 의미합니다. 가상현실 기술을 활용하여 새로운 세상을 만들어가는 메타버스는 디즈니, 메타, 네이버, 카카오 등 대기업들도 적극적으로 투자하고 있었는데요. 오늘은 이러한 메타버스 산업의 축소 또는 중단된 이유를 간단히 포스팅해 보려 합니다. 메타버스란? 메타버스는 가상 세계를 의미하는 용어로, '메타'(meta)와 '유니버스'(universe)를 합성한 신조어입니다. 이 용어는 1992년 출간된 소설 '스노 크래시'에서 처음 등장했습니다. 메타버스는 현실과는 다른 가상의 세계를 의미하며, 여러 개의 가상 세계가 연결되어 하나의 넓은 세계를 이루고 있습니다. 이러한 가상 세계에서는 실제로 사람들이 활동.. 2023. 4. 5. 미나리의 효능과 주의점 요즘은 건강식품으로도 유명한 미나리! 미나리는 다양한 요리에서 재료로 사용되고 있으며, 그 특유의 향과 맛으로 많은 사람들에게 사랑받고 있어요. 미나리는 단순히 맛과 향뿐만 아니라 건강에도 많은 도움을 주는데요. 오늘은 미나리가 가지고 있는 효능과 섭취 시 주의할 점에 대해서 알아보도록 할게요. 2023.03.23 - [생활정보] - 오렌지의 종류와 효능 미나리의 대표적인 효능은 무엇인가요? 미나리는 파슬리와 비슷한 외모를 가진 채소 중 하나로, 대표적인 한국식 채소 중 하나입니다. 미나리는 다양한 영양소를 함유하고 있으며, 비타민 C, 비타민 A, 비타민B, 칼슘, 철분 등이 풍부합니다. 물미나리 생것 잎 100g에는 하루 영양성분 기준치 대비 26%의 망간, 15%의 칼슘, 33%의 비타민 B2가 함.. 2023. 3. 29. 먹고 남은 소주 활용하기 최근 고금리와 외식물가의 가파른 상승으로 집에서 술을 마시는 사람들이 많아졌습니다. 특히 소주는 혼술족에게 인기 있는 주류입니다. 하지만 먹다 보면 항상 남게 되는데요, 이 남은 소주를 어떻게 처리해야 할지 난감하신 분들이 많으실 겁니다. 그래서 이번엔 남은 소주를 활용하는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 먹고 남은 소주활용 요리에 활용 생선요리를 할 때 비린내를 잡아줍니다. 또한 고기나 해산물을 삶을 때 넣어주면 잡내를 제거하는데 효과적입니다 현미밥을 지을 때 소주를 넣으면 끓는점이 낮아져 빨리 끓고 식감이 부드러워집니다. 더해서 폴리페놀 함량이 늘어나 항산화 영양소가 풍부해지는데요. 맛뿐만 아니라 영양도 함께 잡을 수 있습니다. (알코올 성분은 끓는 과정 중 모두 날아가니 걱정하지 않으셔도 됩니다).. 2023. 3. 28. 미리 생각해 보자. 어버이날 선물 고민 어버이날 어버이날은 말 그대로 부모님께 감사하다는 마음을 꾸준히 표현하는 특별한 날입니다. 우리 누구나 성장과 발전에 부모님의 노고가 크다는 것은 명백하죠. 대한민국에는 어버이날을 맞아 부모님께 선물을 나누거나 함께 즐기며 추억으로 기념하는 문화가 있습니다. 어버이날 선물 고르기 부모님께 어떤 선물을 드려야 할까요? 사실 정답은 없습니다. 어버이날 선물은 현금이 좋다고 생각하는 분들도 많아 카네이션과 용돈을 준비하는데요, 정성이 담긴 선물은 더욱 감동을 줄 수 있습니다. 첫 번째 건강식품 : 가장 먼저 떠오르는 게 건강식품일 것입니다. 건강을 위한 선물로 부모님께 감사의 마을을 전해 볼 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 신체의 각종기능이 노화합니다. 흔히 나타나는 눈이나 치아, 관절, 그리고 성인병 등.. 2023. 3. 28. 이전 1 2 3 4 5 다음
